Знание мест инъекций инсулина и умение правильно делать укол позволят тебе сделать эту процедуру простой, удобной и безопасной.

Инсулин вводится в подкожно-жировую ткань, то есть в слой между мышцами и кожным покровом. Ничего опасного в случае введения инсулина в мышцу нет, однако в этом случае инсулин попадет в кровь быстрее, чем обычно, что может привести к смещению пика действия инсулина и, таким образом, к временному повышению сахара крови.

Наиболее удобны и безопасны для частых уколов следующие участки тела:

• живот (исключая зону пупка и вокруг него) — самое быстрое всасывание инсулина;

• наружная поверхность плеча — быстрое всасывание инсулина;

• ягодицы (наружный верхний квадрат) — медленное всасывание инсулина;

• передняя поверхность бедра — самое медленное всасывание инсулина.

Поскольку инсулин из разных областей туловища всасывается с различной скоростью, то нужно обязательно соблюдать следующее правило: для самостоятельного введения

Нежелательные колебания уровня сахара крови будут отмечаться в том случае, если несколько дней ты делал короткий инсулин в живот, а потом начал делать в бедро или, если перед сном всегда вводить продленный инсулин в бедро, а затем сделать инъекцию в живот.

Ты должен обязательно чередовать места инъекций инсулина, не делая уколы часто в один и тот же участок тела. Расстояние между местом последней и новой инъекции должно быть не менее 2 см.

При несоблюдении этих правил подкожно-жировая клетчатка может повреждаться, приводя к возникновению липом, или липодистрофий, похожих на плотные жировые комочки. Это некрасиво и ухудшает всасывание инсулина.